비교2 건강한 다이어트를 위한 최신 트렌드와 장단점 안녕하세요! 오늘은 요즘 많은 사람들 사이에서 관심을 받고 있는 다이어트 트렌드에 대해 이야기해보려고 합니다. 지난 해 갑작스런 골절 사고와 수술, 여러 일을 겪으면서 건강에 대한 관심히 많이 생겨서, 저도 2025년 새해 목표 중 하나를 체중 조절로 잡았거든요!건강을 위해서 저처럼 다이어트를 고민하는 분들이 많으실 텐데요, 각 트렌드의 장점과 단점을 함께 살펴보며 여러분에게 맞는 방법을 찾아보는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 요즘 정말 다양한 방법의 다이어트들이 있는데 대표적으로 관심 받고 있는 몇 가지의 장점과 단점을 간단히 정리해볼게요. 1. 간헐적 단식 장점 체중 감량에 효과적이며, 인슐린 민감성을 개선할 수 있습니다. 소화 시스템을 휴식시켜 줄 수 있습니다. 식사 계획이 간단.. 2025. 2. 11. 제주공항점 한정판매 제주마음샌드 땅콩 & 한라봉 구매기, 맛 비교 1월에 왔을 때 얼핏 듣긴 했는데 신경 안 쓰고 있었더니 누군가 제 귀에.. 제주 한정 판매 마음샌드가 핫하다고.. 정보를 흘립니다. 비수기 제주의 한가로움을 양껏 즐기고 있기에 내가 한 번 가보겠노라 예약 없이 구매 도전! 요거는 모형입니다. 눈으로만 보세요~ 우도 땅콩을 사용했다고 하네요. 처음엔 요 땅콩맛만 있었는데 이젠 한라봉맛도 있습니다. 거대 마음샌드 모형.. 이 있어서 인증샷도 많이 찍고 갑니다. 모델은 땅콩 마음샌드입니다. 한라봉 마음샌드도 옆에 끼워 넣어주면 귀엽겠는데.. ㅎㅎ 초 거대 한라봉이 딱! 제주공항에는 파리바게뜨가 세 군데 있다는데, 제일 만만한 게 렌터카하우스점이라고 합니다. 직접 가보니 그 말에 바로 납득이 갑니다. 보통 마음샌드를 살 때는 여행 끝나면서 나가는 길에 기념으.. 2023. 3. 13. 이전 1 다음
