본문 바로가기

분류 전체보기221

경골 골절 후 플레이트 제거 수술, 성공률과 회복 과정은? 시간이 정말 빠른 것 같습니다. 작년에 골절사고 이후로 어느새 벌써 1년이 훌쩍 넘었고, 이제 금속판을 제거해야 하는 시기가 다가왔다는 게 실감이 안 나요. 경골 골절 부분을 금속판으로 고정하는 수술은 사고 후 정신없이 진행되어서 어찌저찌 넘겼는데 일상생활을 하다가 찾아가 진행해야 하는 제거 수술은 왠지 느낌이 또 남다릅니다. 수술방에 들어가던 그 때의 경험이 아직도 아찔한데 또 해야 마무리된다니... 덜컥 겁이 나기도 하고 이걸 견뎌내면 이제 정말 일상으로의 복귀라는 생각에 후련하기도 해요.수술에 대한 막연한 공포감을 정리해 버리려고 관련 정보를 검색해 봤어요. 읽어보니 조금 안심이 되기도 하고 모르고 무서워하는 것보다 나은 것 같아서, 필요하신 분들도 읽어 볼 수 있도록 정리해 올립니다. 혹시 .. 2025. 5. 8.
추억의 맛, 진주 하연옥 본점 방문 후기 안녕하세요, 오늘은 진주에 위치한 진주냉면 맛집, 하연옥 본점에 오래간만에 다녀온 이야기를 하려고 합니다. 2012년 쯔음 여수 엑스포에 방문했다가 진주에 들러 맛보았던 하연옥의 진주냉면, 여태 먹어본 고기육수 기반의 냉면들과는 다른 맛이 인상적이었어서 그 후로 진주를 지나칠 때면 마치 약속이라도 한 듯 하연옥 본점에 들러 추억의 맛을 되새기곤 했답니다. 이번 연휴에 남도 여행을 하고 돌아오는 길에 진주냉면을 맛보고 가기 위해 하연옥 본점을 찾아갔었어요. 하연옥 운영정보주소:진주대로 1317-20운영시간: 매일 10:00~21:00본관, 별관 운영 및 주차가능하연옥 본점은 바로 옆에 주차장을 운영하고 있긴 하지만 방문객이 워낙 많아 만차인 경우가 대부분이니 참고하세요! 오랫동안 사랑받아온 냉면집인 만큼 .. 2025. 5. 7.
다 함께 꽃길 걷기! - 산책 게임 '피크민 블룸' 해보기 즐거운 산책 친구, '피크민 블룸'- 함께 걸으며 꽃길을 남겨보자!요즘 운동이랑 산책, 뻔하다고 느껴질 때가 있죠?하지만 스마트폰을 들고 걸으면서 귀여운 피크민을 키우고 길마다 꽃을 피울 수 있다면 어떨까요?요즘 많은 사람들에게 관심을 받고 있는, 닌텐도와 나이언틱이 손잡고 만든 AR 게임 '피크민 블룸(Pikmin Bloom)'을 소개합니다.1. 피크민 블룸이 뭐야?피크민 블룸은 2021년 가을에 출시된 AR 위치 기반 게임이에요. 포켓몬 GO처럼 내 실제 걸음이 곧 게임 플레이가 되는 구조라, 스마트폰만 들고 걸으면 걸음 수에 따라 피크민이 자라고, 지나간 길에는 예쁜 꽃길이 생긴답니다.저는 작년 9월에 처음 접하고 지금까지 꾸준히 플레이 중이랍니다! 씨앗을 심고 걸으면 자라는 피크민: 집 앞이든, .. 2025. 5. 6.
헷갈리는 미국 vs 한국 소고기 부위/등급 완벽 비교 가이드 미국산 소고기 마스터하기: 헷갈리는 부위와 등급, 한국식과 비교해서 완벽 이해! 안녕하세요, 계절이 바뀌는 시기에는 입맛과 기운이 떨어지기 쉽죠. 이럴 때 단백질을 적절히 섭취하면 좋다고 해요. 한우도 좋지만 요즘은 수입산 소고기를 가성비가 좋아서 선택하는 경우가 종종 있어요. 그런데! 미국산 소고기를 구매할 때마다 부위 이름은 왜 이렇게 다르고, 등급은 또 뭘 봐야 할지 막막한 경험, 해보지 않으셨나요? 이제 걱정 끝! 이 글 하나로 미국 소고기의 부위 분류 체계와 등급 시스템을 한국식과 비교하여 완벽하게 이해할 수 있습니다. 이제부터 맛있는 소고기 선택의 달인이 되어보세요! 1. 왜 미국과 한국의 소고기 부위 및 등급 시스템이 다를까요?소고기를 나누고 품질을 평가하는 기준은 각 나라의 식문화, 요리.. 2025. 5. 1.
책을 오래 보면 눈이 나빠질까? 과학적 사실과 눈 건강 지키는 방법 안녕하세요, 책을 오래 보면 눈이 나빠진다는 말을 들어보셨나요? 아마 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 저도 어릴 때 부터 들어봤던 말이고 요즘에도 아이에게도 때때로 하는 말이거든요! 그런데 과연 이 말은 사실일까요? 단순한 속설일까요?오늘은 이에 대해 과학적인 근거를 바탕으로 알아보고, 눈 건강을 지키기 위한 음식과 생활 습관까지 자세히 알려드릴게요.책을 오래 보면 정말 눈이 나빠질까?결론부터 말씀드리면, ‘무조건 눈이 나빠진다’고 말할 수는 없지만, 잘못된 독서 습관은 눈 건강에 분명히 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 근거리에서 장시간 집중하면 눈에 부담이 생기고, 이로 인해 **근시(가까운 것은 잘 보이지만 먼 것은 흐릿하게 보이는 증상)**가 진행될 수 있습니다. 눈이 나빠지는 과학적 원인.. 2025. 4. 30.
식탁 위의 꽃, 식용 꽃! 먹는 방법과 주의사항까지 🌸 먹을 수 있는 꽃, 식용꽃! 향기로운 식탁 위의 건강한 변화최근 건강하고 감각적인 식문화를 즐기려는 사람들이 ‘식용꽃(食用花, Edible Flowers)’에 주목하고 있어요.보기만 해도 예쁜 꽃을 먹을 수 있다니, 궁금하지 않으세요? 이번 글에서는 식용꽃의 종류, 건강에 좋은 이유, 먹는 방법, 주의사항까지 한 번에 정리해드릴게요.💡 왜 식용꽃을 먹을까? － 식용꽃의 대표 효능건강에 주는 이점 식용꽃은 단순한 장식 그 이상이에요. 식용꽃 안에는 몸에 좋은 영양소와 항산화 성분이 담겨 있어요. 항산화 작용 : 꽃에는 플라보노이드, 폴리페놀, 안토시아닌 등 강력한 항산화 물질이 풍부합니다. 이 성분들은 세포 노화를 늦추고 면역력을 높이는 데 도움을 줘요.비타민 보충 : 일부 꽃(예: 금잔화, 팬지,.. 2025. 4. 30.

티스토리툴바