스트레스관리1 눈가 떨림 vs 입가 떨림: 차이점과 관리 법 알아보기 눈가와 입가 경련, 왜 생기고 어떻게 관리할까?안녕하세요, 저는 최근 눈꺼풀과 입가 근육이 미세하게 떨리는 증상을 겪고 있어서 마그네슘을 챙겨 먹고 있답니다. ㅠㅠ혹시 저와 비슷한 이런 증상이 나타난 적 있으신가요? 이러한 증상은 일시적인 경우가 많지만, 반복되거나 불편함을 느낄 정도로 심하다면 몸이 나에게 보내는 경고일 수 있답니다. 그렇기 때문에 원인을 파악하고 적절한 관리를 하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 눈가 떨림과 입가 떨림의 주요 원인과 차이점, 그리고 증상 완화에 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 👀 눈가 떨림(눈꺼풀 경련)의 주요 원인눈꺼풀의 미세한 떨림(경련)은 대부분 일시적이며, 다음과 같은 요인에 의해 발생할 수 있습니다:스트레스와 피로: 과도한 업무나 수면 부족으로.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
