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아몬드네 관심거리161

천식의 증상과 치료, 관리를 위한 생활 습관 계절이 바뀌는 시기가 오면 갑작스러운 온도 변화로 인해 호흡기 질환의 발병률이 늘어납니다. 갈수록 늘어나고 있는 호흡기, 알레르기 질환으로 대표되는 것 중 하나가 천식입니다. 소아기의 천식은 완치되기도 하고, 오랫동안 방치되거나 제대로 치료하지 않아 만성질환이 되거나 성인의 천식은 완치가 어렵기 때문에, 발병 상황에 맞게 대처를 하는 것이 중요합니다. 천식의 증상과 영향을 알아보고, 치료와 안정적인 관리를 위해서는 어떻게 해야 하는지 알아보도록 합시다. 천식(Asthma)의 증상과 몸에 미치는 영향 천식은 사람의 건강과 삶의 질에 중대한 영향을 미칠 수 있는 만성 호흡기 질환입니다. 주로 폐의 기도에 영향을 줍니다. 대표적인 증상은 기도에 염증이 생기고 부어올라 좁아집니다. 좁아진 기도는 호흡을 힘들게 .. 2023. 9. 15.
서울 축제, 한강달빛야시장 정보 및 이용팁 2015년 시작된 야시장 시범 운영 기반으로 16년부터 상설 운영되기 시작한 서울 야시장이 코로나로 인한 온라인운영을 뒤로하고 다시 현장 운영을 진행하고 있습니다. 한강달빛 시장 기본 정보 (가을) 야외에서 행사가 진행되기 때문에 바깥나들이 가기 좋은 봄과 가을에 나뉘어 진행되고 있습니다. 올봄에는 반포 한강공원에서 진행했고, 이번 가을에는 여의도 한강공원에서 진행됩니다. 행사 장소: 서울 여의도 한강공원 물빛 광장 행사 기간: 2023년 9월 16일~24일 , 10월 14일~10월22 기간 중 토요일과 일요일 17:00~22:00 한강달빛 시장 이용팁 한강달빛야시장은 운치있는 야경 속에서 여러 디자이너들이 제작 수공예품 마켓과 푸드트럭이 준비한 맛깔난 먹을거리들을 자유롭게 즐길 수 있는 서울형 야시장입.. 2023. 9. 7.
대한민국 독서대전 고양 일정, 프로그램 정보 경기도 고양시에서 2023 대한민국 독서대전이 고양 주관으로 1월부터 12월까지 진행중에 있습니다. 다양한 독서 관련 행사들이 홈페이지와 인스타그램 등으로 연 중 진행되고 있으며, 본 축제가 9월 1일부터 9월 3일까지 고양시 일산 호수 공원에서 열립니다. 2023 대한민국 독서대전 고양 (본축제) 행사 정보 축제일시: 2023년 9월 1일 (금) ~ 9월 3일 (일) 장소: 경기도 고양시 일산 호수공원 일원 (한울광장, 고양 꽃전시장, 주제광장) 내용: 독서를 주제로한 각 종 강연, 체험, 전시, 공연, 학술, 독서모임, 챌린지 등 프로그램 일정 및 상세정보 1일차 (9월 1일 금요일) ① 대한민국 독서대전 개막식 및 시상 독서 문화상(대통령 상 1, 국무총리 상 2, 문제부 장관상 15외 다수) 시상.. 2023. 8. 30.
재생에너지는 정말 친환경일까? 재생에너지의 장점 재생 에너지는 정말 깨끗할까? 필환경시대. 탄소중립을 외치고 있는 요즘, 재생 에너지는 화석 연료와 같은 기존 에너지원에 대한 깨끗하고 지속 가능한 대안으로 환영받곤 합니다. 하지만 정말 낭비가 없을까요? 이 글에서는 재생 에너지가 환경에 미치는 영향을 살펴보고, 재생 에너지가 사람들이 생각하는 것만큼 깨끗하고 낭비가 없는지 살펴봅니다. 재생 에너지의 환경 영향 재생 에너지는 일반적으로 에너지를 생산하는 과정에서 나오는 온실가스 배출량이 적기 때문에 비재생 에너지원보다 환경 친화적인 것으로 생각됩니다. 하지만 재생 에너지 인프라의 생산과 설치는 여전히 환경에 영향을 미칠 수 있다는 사실을 잊으면 안됩니다. 제조 및 설치 태양광 패널이나 풍력 터빈과 같은 재생 에너지 기술을 제조하고 설치하는 데에는 상당한.. 2023. 7. 24.
여름철 더위로 인한 피로 회복에 좋은 음식 여름철 더위로 인한 피로 회복 여름은 햇볕을 쬐고 야외 활동과 휴가를 즐기기에 좋은 시기입니다. 하지만 무더위도 함께 찾아오기 때문에 때때로 더위로 인한 탈진으로 이어질 수 있습니다. 일사병은 고온에 장시간 노출되어 신체가 과열될 때 발생하며 현기증, 피로감, 과도한 발한, 탈수 등의 증상을 유발합니다. 수분을 보충하는 것도 중요하지만, 올바른 음식을 섭취하는 것도 회복을 돕고 열 관련 문제를 예방하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이번 글에서는 여름철 더위로 인한 피로 회복에 도움이 되는 최고의 음식 몇 가지를 소개합니다. 수분을 공급하는 과일 수분 함량이 높은 과일은 땀을 흘리면서 손실된 필수 미네랄을 보충하고 수분을 재충전하는 음식입니다. 수분을 보충하기 좋은 과일과 야채는 다음과 같습니다: .. 2023. 7. 20.
위가 안 좋을 때 먹으면 좋은 음식들, 영양정보 위장은 전반적인 소화와 영양소 흡수에 필수적인 기능을 합니다. 소화 건강을 증진하고 효과적으로 영양분을 흡수하면 전반적인 건강상태를 향상시킬 수 있습니다. 이 글에서는 위의 역할과 중요성, 그리고 위에 좋은 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 건강한 위장의 중요성 위는 음식을 더 작은 입자로 분해하고 소화액과 혼합하며 단백질 분해를 시작함으로써 소화 과정에서 중요한 역할을 합니다. 또한 음식을 통해 우리 몸에 들어올 수 있는 해로운 박테리아를 죽이는 데에도 도움이 됩니다. 위를 건강하게 유지하는 것은 적절한 소화, 영양소 흡수 및 전반적인 위장 건강을 위해 매우 중요합니다. 위장에 좋은 음식에 대한 영양 정보 1. 생강 생강은 다양한 소화 문제에 대한 잘 알려진 자연 요법입니다. 생강에는 배탈을 진정시.. 2023. 7. 6.

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