녹용의 효능과 섭취시 주의 사항

녹용은 사슴의 뿔로 만든 한약재로, 예로부터 전통 한방 의학에서 사용되어 온 역사가 긴 약재입니다. 일반적으로 기력이 쇠하거나 힘이 없을 때 먹는 강장제로 널리 알려져 있습니다.

 

근대에 이르러서는 녹용, 녹혈에 관한 현대 의학적 연구가 여러 실험들을 통하여 많이 이루어지고 있습니다.

녹용 추출물로 임상실험을 통해 골수모세포 증식에 도움을 주는 것으로 밝혀져 백혈병 등 치료법에 이용될 수 있다는 연구가 발표되기도 하였습니다.

 

유구한 역사를 자랑하는 녹용은 동의보감 등 옛 의학서에도 효능이 기록되어 있을 정도로, 오랜 시간 큰 사랑을 받아 왔습니다. 그 효능과 효과는 오랜 역사에 걸쳐 검증되어 온 녹용에 대해서 자세히 알아봅시다.

녹용의 효능

 

녹용의 효능으로는 한의학에서는 조혈작용, 노화방지, 골다공증 완화 작용, 정력강화 등이 있으며, 현대 의학적 약효로도 조혈 기능을 도와주고 세포성 면역기능을 증강시키며 간장 기능의 개선에 작용될 뿐 아니라 피로나 쇠약상태에 있는 장기, 혈관운동 조직 및 신경세포 등에 매우 유익한 작용을 하는 것으로 확인되고 있습니다.

1. 원기, 기력 회복 : 신체의 기력을 관장하는 간과 신장을 회복하고 보호하는 특징이 있습니다.

2. 면역력 증진 : 강글리오사이드라고 불리는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 손상된 면역세포를 회복시키고 면역력을 향상 시킵니다.

3. 혈액순환 개선 : 혈액 속의 지방성 노폐물을 감소시키는 특성을 가지고 있어, 혈관 질환 예방과 개선에 기여할 수 있습니다.

4. 골다공증 예방, 뼈 형성 촉진 : 비타민, 미네랄, 아미노산의 유기화합물 성분을 함유하고 있어 뼈조직의 유전자 발현을 증가시켜 소아의 성장과 골다공증 치료에 도움을 줄 수 있습니다.

강글리오사이드란?

 

녹용에 함유되어 있는 주요 성분 중 하나인 강글리오사이드는 세포막을 이루는 성분으로, 면역력을 증진시켜 주고 항암 효과를 비롯해 염증 개선, 두뇌 기능 활성의 역할을 하며, 원활한 혈의 순환을 도와 신체의 신진대사를 활발하게 해주는 작용을 합니다.

녹용 복용 시 주의 사항

 

녹용은 따뜻한 성질의 약재이기 때문에 몸에 열이 많은 체질인 경우 과다 섭취를 주의해야 하며, 혈압이 갑자기 상승해 버릴 수 있어 조심해야 합니다.

 

과다 섭취 시 호흡곤란, 진전, 떨림, 소화장애, 피부 발적 등의 부작용이 나타날 수 있으며, 알레르기 과민성 쇼크 등의 부작용이 나타날 수 있어 반드시 전문가와 상의 후에 먹어야 합니다.

특히 협심증이나 고혈압, 동맥경화, 신장염 등의 질병을 가지고 계시는 분들은 더욱 섭취에 주의하고 전문의와 상담 후 복용하도록 합니다.

또한, 외국 등 여행지에서 구입한 녹용은 세균 번식, 부패 등 위험이 있기 때문에 한의원에서 제대로 된 가공 과정을 거친 녹용을 먹는 것이 좋으며, 어린이들의 경우 더욱 약재 품질이 중요하므로 전문가 감별 및 관리 없이 오용, 과용하지 않도록 해야 합니다.

 

녹용과 함께 먹으면 안 되는 음식

 

다른 한약재들처럼 녹용도 함께 먹으면 안 되는 음식들이 있습니다.

 

예를 들어, 녹용은 따뜻한 성질이 있기 때문에 차가운 성질의 음식과는 상충되어 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다.

또한, 녹용과 함께 더운 성질의 음식들을 같이 먹으면 과도하게 많은 열을 발생시켜 피부발진이나 가려움증, 소화불량이 나타날 수 있습니다.

 

- 더운 성질의 음식: 꿀, 인삼, 마늘, 파, 부추 등

- 찬 성질의 음식: 참외, 미나리, 배추, 녹두, 보리, 메밀 등

 

녹용을 먹을 때는 자신의 체질과 건강 상태를 고려하여 적절한 양과 방법으로 섭취하는 것이 중요하며, 섭취 전에 반드시 알레르기 반응 여부를 확인해야 합니다.

 

어린이 건강과 녹용섭취

 

녹용은 어린이들의 성장과 발달에 도움을 줄 수 있는 성분들을 포함하고 있지만, 어린이의 건강 상태와 체질에 따라 녹용의 복용 가능여부가 달라질 수 있으므로 전문의와의 상담을 통해 결정하는 것이 좋습니다.

 

녹용은 몸의 기력을 올려주고 피를 생성하며 중추신경계를 보호하여 뼈와 근육을 튼튼하게 만드는 데 효과적이며, 성장기 어린이의 성장과 면역력 강화에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

 

다만, 녹용은 강한 약용 성분을 포함하고 있으므로 과다하게 섭취할 경우 두통, 설사, 복통 등의 부작용이 발생할 수 있으며, 개인의 체질과 건강 상태에 따라 적합한 용량과 섭취 방법을 결정하는 것이 중요합니다.

 

따라서 어린이가 녹용을 섭취하고자 할 경우 전문가와 상담하여 적절한 섭취량과 섭취 방법을 정하는 것이 좋으며, 섭취 전에 반드시 알레르기 반응 여부를 확인해야 합니다.

 

장이 좋지 않거나 소화가 약한 사람도 주의하는 것이 좋습니다.

 

 

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