전체 글196 요즘 인기 식품 레몬(레몬즙), 효능과 부작용 안녕하세요! 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 레몬즙이 많은 사랑을 받고 있습니다. 특히 30~40대 성인들 사이에서 인기가 높은데요, 그 이유는 무엇일까요? 오늘은 레몬과 레몬즙의 주요 효능과 부작용에 대해 알아보며, 건강한 삶을 위한 레몬관련 정보에 대해 이야기해 보겠습니다.레몬(레몬즙)의 주요 효능1. 면역력 강화레몬에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 비타민 C는 백혈구의 생산을 촉진하고, 감염에 대한 저항력을 강화하는 능력을 가지고 있습니다. 게다가 레몬즙의 항산화 성분은 세포 손상을 예방하고 염증을 줄여 면역 체계를 전반적으로 개선할 수 있습니다. 그래서 감기 예방과 빠른 회복을 위한 민간요법으로 레몬생강차가 많이 활용되기도 합니다. 2. 소화 개선.. 2024. 9. 7. 명절선물, 요즘 대세 건강식품으로 소중한 사람의 건강을 챙겨보세요 건강을 챙기고자 하는 마음은 옛날이나 지금이나 변함이 없죠. 시대에 따라서 종류는 달라져도 건강을 위한 마음은 그대로인 것 같습니다. 요즘 추석 선물로 받고 싶은 물건 중에서 2순위가 바로 건강식품이라고 합니다.바쁜 일상 속에서도 자신의 몸과 마음에 귀를 기울이는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 여러분, 최근에는 어떤 건강식품들이 인기를 끌고 있는지 궁금하지 않으신가요?그래서 이번 포스팅에서는 추석이나 설날에 선물하기 좋은 최근 유행하는 인기 건강식품들을 알아보려 합니다. 최근 건강식품 트렌드현대인들은 스트레스와 불규칙한 식습관으로 인해 여러 가지 건강 문제가 발생하고 있습니다. 자연스럽게 바쁜 현대인들에게 효과적인 영양 보충이 필요한 상황입니다. 특히, 다양한 브랜드에서 출시되는 식물성 원료를 기.. 2024. 9. 4. 김천 여름 나들이, 연화지 - 봄날에, 메타1976 안녕하세요. 여름이 지나고 가을이 다가오는 요즘, 연화지는 여전히 많은 사람들에게 사랑받는 명소 중 하나죠.특히 연꽃이 만발하는 7월 중순에서 8월 중순이 가장 아름답다고 하니, 그 시기에 맞춰 방문해 보시는 것을 추천합니다.연화지 소개연화지는 경상북도 김천시에 위치한 아름다운 호수로, 매년 많은 관광객들이 찾는 곳이에요.특히 여름철에는 단아하지만 화려한 연꽃이 만개하여 장관을 이룹니다. 하지만 저는 이번에 8월 말에 방문하는 바람에 비록 꽃은 많이 졌지만, 싱그러운 연잎과 푸른 물결은 여전히 매력적이었답니다.아직 몇 송이 꽃들이 남아 연꽃향을 은은하게 풍기고 있기도 했어요. 오전에 나와 이른 산책을 하고 나니 또 연화지 맛집들을 그냥 지나칠 수 없지요.지난 번에 들렸던 '소반'도 괜찮았지만 이번엔 다른.. 2024. 9. 4. 초록으로 가득한 전남 보성 녹차밭, 대한다원 그리고 녹차불고기 특미관 무더운 여름이 계속되고 있습니다~너무 덥고 힘들긴 하지만 녹음이 가장 우거져있는 시기이기도 하죠. 이번에는 전라남도 보성에 다녀왔습니다. 보성하면 녹차, 보성 녹차하면 대한다원이죠. 녹차 수확이 한 창인 초봄을 지나 녹음이 우거진 시기에 방문이라 느낌이 또 색다릅니다. 대한다원은 주차장과 다원 입구부터 조경이 인상적이에요. 올라가는 길에 늘어선 삼나무가 아주 멋집니다. 주차장 옆이 쭈욱 삼나무길이에요. 햇볕은 뜨겁지만 걸어들어가는 길이 삼나무 그늘로 드리워져 있어서 시원한 편이랍니다. 길을 따라 쭈욱 들어가면 길 왼쪽에 매표소가 있고 정면에 대한다원 입구가 보입니다.매표소에서 입장권을 끊고 들어가면 됩니다. 대한다원 입장료정보 성인 (19세 이상) 4000원 -단체 20인 이상 3000원청소년 .. 2024. 8. 16. 샤오미 미지아 드라이기 H510 SE 알리 익스프레스 구매 후기, 구매 팁 요즘 다들 직구 하시죠? 특히 핫한 중국직구! 저도 요새 알리익스프레스에 발을 들였는데 가격에 정말 놀라움의 연속입니다. 근래에 알리익스프레스를 통해서 헤어드라이기를 하나 구매했어요. 무려 샤오미 미지아 드라이기!저는 처음 알았는데 가성비 아이템으로 알려져 꽤 인기있는 제품이었던 모양입니다. 구매하고 거의 2주 꼬박 채우고 겨우 받은 것 같아요. 기쁜 마음으로 후다닥 택배 봉투를 열어보았습니다. 역시.. 역시나 남아나지 않는 상자 상태.. ㅋㅋ험한 길을 지나왔을테니 어느 정도는 이해합니다만.. 그래도 전자기기는 좀 안전포장해줬으면.. 하는 바람입니다. 알리 익스프레스에서 오는 택배들의 공통점은 온전하지 않은 포장상태입니다. 마음의 준비를 하셔야해요. 그래도 다행인건 제품은 멀쩡하다는 거에요. 구성품.. 2024. 7. 24. 또 제주, 제주의 8월에 꼭 해보기! 청귤 체험 정보 이제 곧 본격적인 여름휴가철이 다가오고 있습니다. 우리나라는 대체로 7월말부터 8월 중순경까지가 전통적인 여름 휴가 최고 성수기라고 볼 수 있습니다. 어딜가나 붐비는 극성수기인만큼 극 I인 저는 이 기간을 대체로 피해서 여행이나 휴가를 가는 편인데요... 이번에는 어쩌다 이 기간에 제주도를 가게 되었습니다. (꿈이었으면..)그래서 또 J인 저는 여기저기 갈 만한 데가 있나 찾아보고 있지요. 그러다 눈에 쏙 들어온 청귤 체험!8월엔 풋귤(청귤) 체험8월에 놓치면 안 될 제주 체험은 역시 풋귤따기 체험입니다. 이르면 7월 말 부터 9월 중순 경 까지만 체험해 볼 수 있습니다. 그러니 이 시기에 제주를 갔는데 풋귤을 못 체험해봤다..? 너~무 아쉽죠!다음 기회는 1년을 기다려야 합니다. 요즘은 청귤따기만 .. 2024. 7. 17. 이전 1 2 3 4 5 ··· 33 다음
