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아몬드네 관심거리165

초콜릿의 종류와 효능 - 폴리페놀 뜬금없지만 얼마 전에 화이트데이였습니다. 저는 사탕보다 초콜릿을 더 좋아해서 늘 초콜릿으로 선물을 받곤 하는데 다크초콜릿, 밀크초콜릿, 화이트초콜릿이 종류별로 들은 상자를 보니 문득 얘네들 차이가 뭐더라.. 카카오 함량이었던 것 같은데.. 화이트는 별종..? 이라는 생각에.. 초콜릿에 대해서 한 번 알아보겠습니다. 초콜릿의 효능 (카카오의 효능) 초콜릿은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 그래서 과거에는 굉장히 귀한 대접을 받아왔습니다. 지금은 굉장히 흔한 간식일 뿐이지만요. 초콜릿의 효능은 원재료인 카카오로부터 기원합니다. 즉 카카오의 효능이라고 보시면 되겠습니다. 1. 에너지 부스터: 초콜릿에는 카페인과 세로토닌이 함유되어 있습니다. 이러한 화합물은 에너지 수준을 높여주고, 기분을 개선시켜줄 수 있습니.. 2023. 3. 16.
제주도에서 회를 먹을 때, 알아두세요! 월 별 제철 어종 정보 봄 12월~3월 삼치, 돔 삼치: 삼치중에서도 추자도 삼치가 가장 유명하다. 고등어와 함께 대표적인 등푸른 생선인 삼치는 주로 구이나 조림등으로 소비되지만 제주에서는 특별히 신선한 회로 맛볼 수 있다. 돔(도미) : 참돔, 황돔, 감성돔 등이 있으며, 단백질이 풍부하고 지방은 적다. 전통적으로 고급 어종으로 취급되어 왔다. 4월~7월 자리돔 : 크기가 작아, 통째로 썰어 먹는 편이다. 제주에서는 뼈 건강을 위해 자리돔을 먹으라할 정도로 칼슘이 풍부하다고 한다. 그래서 그런지 뼈가 억세므로 섭취시 주의할 것! 구이보다는 물회, 무침회로 즐겨먹는다. 여름 7월~9월 한치 : 제주도에서는 오징어보다 한치를 더 쳐준다고 한다. 크기가 한치밖에 안되서 한치라는 이름이 붙었다고도 한다. 물회로도 인기가 많다. 근래.. 2023. 2. 26.
이제는 필환경시대, 4R운동을 아시나요? 2008년, 영국에서 한 가지 환경 운동이 시작되었습니다. 이른바 3R운동. Reduce, 쓰레기를 줄이자. Reuse, 다시 그리고 여러번 사용하자. Recycle 재활용하자. 이렇게 시작된 환경운동은 전세계로 퍼져나갔습니다. 플라스틱 쓰레기가 넘쳐나는 요즘, 3R운동이 재조명되면서, 이제는 4R운동으로 발전하였습니다. 3R에서 모토로 삼던 Reduce, Reuse, Recycle에 Refuse가 더해져서 4R운동이 되었습니다. 4R운동의 내용에 대해서 함께 알아봅시다. 4R 캠페인의 실천 방향 1) Reduce , 쓰레기를 줄이자. 배출되는 쓰레기의 양을 줄여서 환경 오염을 최소화 하자는 의미입니다. 쓰레기를 줄이기 위해서는 자원을 낭비하지 않는 것이 중요하기에, 절약하고, 일회용품의 사용이나 과대포.. 2023. 2. 6.
틀리기 쉬운 한글 총 정리 - 비슷하지만 다른 말 블로그를 시작하면서, 가능하면 한글 맞춤법이나 표기를 틀리지 않으려고 노력하는데 그래도 쉽지가 않습니다. 비슷하지만 다른 뜻을 가져서 혼동하여 쓰기 쉬운 단어들을 정리해 보았습니다. 글 쓰다가 궁금해서 찾아볼 때 마다 저장해둔 내용이에요! 쉬우면서도 어려운 한글..! 세종대왕님, 그래도 사..사랑합니다 ! 비슷하지만 다른말 1 다르다/틀리다 다르다는 형용사로, 비교가 되는 두 대상이 서로 같지 아니하다. 는 뜻이고 틀리다는 셈이나 사실 따위가 그르게 되거나 어긋나다 또는 바라거나 하려는 일이 순조롭게 되지 못하다는 뜻의 동사 예문) 너와 나는 스타일이 달라. 두 꽃의 향기는 완전히 달랐다. 시험 문제를 틀렸다. 오늘 여행을 떠나기는 완전히 틀렸어. 2 연애/연예 연애는 사전적 의미로 성적인 매력에 이끌려.. 2023. 2. 2.
필환경시대, 우리가 꼭 알아야 할 이야기 - 패스트패션 혹시 패스트 패션이라는 말 들어보셨나요? 패스트푸드처럼 빨리빨리. 패션 산업만큼 변화무쌍하게 유행을 타는 분야도 없을 것입니다. 그 추세에 맞게 탄생한 것이 바로 패스트 패션입니다. 빠르게 변화하는 최신 유행에 맞춘 디자인을 빠르게 생산, 유통하는 산업입니다. 더불어 저렴하고 합리적인 가격을 제시하기 때문에 유행에 민감한 젊은 세대들에게 특히 더 인기를 얻고 있습니다. 보통 의류 브랜드들에서 신상품은 한 시즌, 계절별 또는 분기별로 상품을 출시합니다. 하지만 패스트 패션산업에서 신상품이 출시되는 데 걸리는 시간은 1~2주, 짧은 경우, 3~4일 만에도 새로운 디자인의 신상품이 출시된다고 합니다. 그런데 패션산업이 환경을 빠르게 오염시키고 있다는 사실을, 알고 계시나요? 티셔츠 한 벌을 생산하는 데에 소모.. 2023. 1. 27.
그린워싱 2편, 실제 사례 살펴보기 안녕하세요, 지난번엔 그린워싱의 의미와 대표 사례에 대해서 살펴보았습니다. 2022.12.27 - [아몬드네 관심거리] - 환경적인 척, 기억하자 그린워싱 (위장환경주의) 1편 환경적인 척, 기억하자 그린워싱 (위장환경주의) 1편 혹시 환경에 관심이 많으신가요? 집에 텀블러와 에코백을 몇 개나 가지고 있으신가요? 그린워싱이란? 기업들이 자신들의 영업방침, 생산 물품들이 친환경, 녹색 경영인 것 처럼 홍보하지만 실질 forest987.com 이번 글에서는 그린워싱의 7가지 유형과 실제 사례들을 살펴보도록 하겠습니다. 필환경시대가 된 요즘, 많은 사람들이 환경에 대한 관심을 가지고 있습니다. 생필품의 대부분이 소모품인데 사용 후 나오는 폐기물들을 최소화하는 방향으로 고르거나, 환경에 영향을 적게 주고 생산되.. 2023. 1. 7.