생활정보14 겨울철 의류의 불청객, 보풀 관리하는 법 겨울이 되면 따뜻한 모직원단과 니트를 찾아 입게 됩니다. 니트와 모직 의류가 주는 포근함과 따뜻한 보온력은 추운 날씨에 꼭 필요한 요소입니다. 하지만 이런 의류들에게 항상 따라붙는 불청객이 있습니다. 바로 보풀입니다. 지긋지긋한 보풀은 왜 생기고 어떻게 관리해야 하는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 보풀이란? 보풀은 옷이나 원단 등의 표면에 일어나는 아주 작은 섬유 뭉치들을 말합니다. 보통 가늘게 부풀어 오르는 형태이며, 보풀이 많이 생기는 경우 보기 좋지 않고 옷의 보온성이 떨어지거나 하는 문제점이 생깁니다. 보풀을 제거하기 위해서는 하나씩 손으로 제거하거나, 보풀제거기 등의 도구를 이용할 수 있습니다. 보풀이 잘 생기는 원단 보풀이 잘 생기는 원단은 일반적으로 모직물, 합성섬유 등이 있습니다. 그 중에.. 2023. 11. 23. 부자되는 습관, 절약과 소비 습관 성형하기 똑똑한 절약습관, 그리고 가치를 키우는 소비습관 알뜰함은 선천적인 개인의 성격이 아니라 꾸준히 노력하는 생활습관에서 후천적으로 비롯됩니다. 가계부로 절약 목표를 달성한 사람들의 노하우를 따라 하다 보면 한 해 목표 달성은 물론, 알찬 생활습관을 익힐 수 있습니다. 익혀두면 알찬 절약습관 저축 계획을 성실하게 실행하는 것과 더불어 생활비에서 절약한 돈이나 뜻밖에 생긴 수입 역시 지출하지 않고 그대로 저축하는 습관이 필요합 니다. 또한 이번 달에 생활비를 절약했더라도 다음 달에는 예산을 초과할 수도 있으므로 남은 예산을 별도의 통장으로 관리하면 훨씬 효과적입니다. 가계부는 꾸준히 기록하기 가계부로 생활비 절약 목표를 달성하는 사람들은 세세하고 완벽하게 기입하는 것보다는 꾸준히 작성하면서 돈의 흐름을 파악하는.. 2023. 10. 28. 제주도에서 회를 먹을 때, 알아두세요! 월 별 제철 어종 정보 봄 12월~3월 삼치, 돔 삼치: 삼치중에서도 추자도 삼치가 가장 유명하다. 고등어와 함께 대표적인 등푸른 생선인 삼치는 주로 구이나 조림등으로 소비되지만 제주에서는 특별히 신선한 회로 맛볼 수 있다. 돔(도미) : 참돔, 황돔, 감성돔 등이 있으며, 단백질이 풍부하고 지방은 적다. 전통적으로 고급 어종으로 취급되어 왔다. 4월~7월 자리돔 : 크기가 작아, 통째로 썰어 먹는 편이다. 제주에서는 뼈 건강을 위해 자리돔을 먹으라할 정도로 칼슘이 풍부하다고 한다. 그래서 그런지 뼈가 억세므로 섭취시 주의할 것! 구이보다는 물회, 무침회로 즐겨먹는다. 여름 7월~9월 한치 : 제주도에서는 오징어보다 한치를 더 쳐준다고 한다. 크기가 한치밖에 안되서 한치라는 이름이 붙었다고도 한다. 물회로도 인기가 많다. 근래.. 2023. 2. 26. 효율적인 여행 짐 싸기 노하우 여행의 시작은 짐 꾸리기부터 해외 무비자 관광길이 열리며 해외여행을 계획하는 사람들이 늘어나고 있다. 편리한 여행을 위해서는 효율적으로 짐을 챙기는 것이 중요하다. 효율적인 짐 싸기 팁과 항공 이용 여행 시에 객실 내 반입 가능 물품들도 함께 살펴보자. 1. 여행 가방 고르기 여행용 가방(캐리어)은 여행 기간, 여행지 특성 등에 따라 적절한 크기로 고른다. 짐보다 너무 큰 가방은 또 다른 짐이 되어 버린다. 항공기를 이용할 예정인 경우, 기내 반입 여부도 고려해야 한다. 수하물에 대한 기준은 항공사마다 다르고, 각 항공사의 기준 크기를 초과하는 경우, 해당 수하물의 기내 반입이 불가하거나 추가 운임이 발생할 수 있으므로 미리 확인한 후에 가방 크기를 결정하도록 한다. 여행 중 쇼핑이나 기념품 구매 등, .. 2022. 12. 13. 영양학 정보, 기능성 영양성분 종류와 효과 일상적으로 접하는 식재료 중에서 각종 과일과 채소류에는 다른 식재료보다 더욱 풍부한 무기물 영양소가 포함되어 있다. 각종 기능성 성분과 그 효능에 대해서 알아보도록 하자. 다양한 기능성 영양성분 종류와 효과 클로로필 시금치 같은 식품에 풍부한 클로로필은 잎에 포함된 녹색 색소 성분이며, 광합성 작용을 하는 엽록소의 또 다른 이름이다. 클로로필은 뛰어난 항산화 능력이 있다. 그리고 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤 수치를 높여 준다. 육류 섭취가 높은 사람들에게 꼭 필요한 성분이다. 엽산 엽산은 비타민의 일종인데, 적혈구의 기본이 되는 영양소다. 세포 분열이나 증식, 성장을 촉진하는 기능도 있어서 특히 성장기 어린이와 임산부가 꼭 섭취해야 하는 비타민이다. 그리고 엽산에는 혈액 속의 활성산소 .. 2022. 11. 30. 아직도 세탁소 가? 일반 의류 외 기타 물품 세탁 방법! 세탁기 기능이 세분화되고 좋아져도, 신경 써서 세탁해야 하는 것들이 꼭 있다. 레깅스, 넥타이, 패딩, 여행용 가방 등! 이런 옷, 이런 물건들은 어떻게 세탁할까? 함께 알아보도록 하자. 일반 의류 외의 특수 의류, 생활용품 세탁하는 방법 알아보기 레깅스 세탁하기 1. 색깔별로 분류하고 뒤집어서 세탁망에 넣는다. 2. 세탁기 사용 시, 가장 짧은 코스로 세탁한다. 3. 햇볕이 없고 통풍이 잘 되는 곳에서 말리면 좋다. 넥타이 세탁하기 (실크 소재 제외) 1. 30도 정도의 물에 중성세제를 풀어 넥타이를 담가준다. 2. 부드러운 솔로 오염된 곳을 약하게 문지른다. 3. 물을 뿌려가며 헹군다. 물기를 제거할 때 비틀어 짜거나 하지 않는다. 4. 가장 약한 코스로 살짝 탈수하고, 똑바로 펴서 그늘에서 말린다... 2022. 11. 21. 이전 1 2 3 다음
